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        主题: 口腔溃疡?你应该吃这些

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        • 发表于:2016/3/23 10:51:00
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        口腔溃疡?你应该吃这些
        导语:口腔溃疡是一种常见的疾病,多是心脾积热、阴虚火旺引起的。许多人的饮食习惯偏好重口味,特别是烧烤和油炸类的食物最容易上火。?#26434;?#32463;常容易患口腔溃疡的人来说,就要注意自己日常的饮食,不宜吃辛辣食物,以免经常复发。下面介绍几种口腔溃疡吃的水果,让您远离口腔溃疡困扰。

        1、苹果

        苹果含有丰富的有机酸和果酸可以把口腔中的细菌杀?#28291;?#36824;有果胶、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质,特别是富含维生素的水果,适合治疗口腔溃疡。

        2、桃

        ?#26131;?#23500;含维生素B、C等多种维生素,含铁、钾较高,有补益气血,养阴生津的作用,对口腔溃疡有益,但是不宜多吃,会使人内热旺盛易上火,易导致消化不良。
        3、西瓜

        西瓜有“瓜中之王”的称号,富含苹果酸及维生素A、B1、B2、C等物质,有生津止渴促进代谢,有去火的功效,对治疗口腔溃疡有治疗作用;对脾?#24863;?#23506;人群不可多食,会引起虚火。冰镇西瓜,不宜吃,影响口腔溃疡的治疗。

        4、梨

        梨有“百果之宗”的美誉,富含多种维生素,有清热降火、解疮毒的功效,每天食用一个梨对口腔溃疡患者,有一定的治疗效果。
        5、西红柿

        西红柿含有维生素B2、维生素C、有机酸等营养,可以?#31181;?#22810;种细菌;食用方法:取汁含服口中几分钟,一日多次。

        6、樱桃

        樱桃营养丰富,所含胡萝卜素、维生素B、维生素C等多种维生素,含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生。有清热解毒等功效,对治疗口腔溃疡有帮助。
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