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        主題: 口腔潰瘍?你應該吃這些

        • guest3175535
        樓主回復
        • 閱讀:4642
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        • 發表于:2016/3/23 10:51:00
        1. 樓主
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        口腔潰瘍?你應該吃這些
        導語:口腔潰瘍是一種常見的疾病,多是心脾積熱、陰虛火旺引起的。許多人的飲食習慣偏好重口味,特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火。對于經常容易患口腔潰瘍的人來說,就要注意自己日常的飲食,不宜吃辛辣食物,以免經常復發。下面介紹幾種口腔潰瘍吃的水果,讓您遠離口腔潰瘍困擾。

        1、蘋果

        蘋果含有豐富的有機酸和果酸可以把口腔中的細菌殺死,還有果膠、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質,特別是富含維生素的水果,適合治療口腔潰瘍。

        2、桃

        桃子富含維生素B、C等多種維生素,含鐵、鉀較高,有補益氣血,養陰生津的作用,對口腔潰瘍有益,但是不宜多吃,會使人內熱旺盛易上火,易導致消化不良。
        3、西瓜

        西瓜有“瓜中之王”的稱號,富含蘋果酸及維生素A、B1、B2、C等物質,有生津止渴促進代謝,有去火的功效,對治療口腔潰瘍有治療作用;對脾胃虛寒人群不可多食,會引起虛火。冰鎮西瓜,不宜吃,影響口腔潰瘍的治療。

        4、梨

        梨有“百果之宗”的美譽,富含多種維生素,有清熱降火、解瘡毒的功效,每天食用一個梨對口腔潰瘍患者,有一定的治療效果。
        5、西紅柿

        西紅柿含有維生素B2、維生素C、有機酸等營養,可以抑制多種細菌;食用方法:取汁含服口中幾分鐘,一日多次。

        6、櫻桃

        櫻桃營養豐富,所含胡蘿卜素、維生素B、維生素C等多種維生素,含鐵量特別高,位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生。有清熱解毒等功效,對治療口腔潰瘍有幫助。
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