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        主题: 【酒文化】喝酒,更要懂酒

        • 丝竹瑞萍
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        • 阅读:6022
        • 回复:0
        • 发表于:2015/9/13 21:32:43
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        【从早到晚,什么时候喝酒最好?】

        一天之中,最佳饮酒时间是晚上6点左右,因为酒在分解时,需要多种酶与维生素参与,而?#34900;?#21644;下午的时候,人体中分解酒的酶含量相对较少,酒喝进?#20146;櫻?#19981;容易被分解,于是进入血液,并随着血液流转,这将较大程度地伤害肝、脑等器官。

        但下午2点以后,人体解酒所需的酶含量逐渐增多,尤其是傍晚六点左右,人体的解酒酶到达一个理想值,非常有利于酒的分解,而这个时候,也刚好赶上吃晚饭,因此,适量饮酒,既不影响人们的生活和工作,还能促进部分人的睡眠。登录查看大图
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        【酒后需要补水?】

        许多人喝完酒后急着倒头就睡,其实大家都需要备上一大杯白开水。

        人在饮酒之后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用,人体排尿比平时要勤。

        同时,当酒精溶于血?#33322;?#20837;人体细胞后,会促使细胞内的水液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。

        这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。尤其是饮用过量的白酒后,人更感口渴。

        因此,人在饮酒后,最好饮大量的白开水或者淡茶水,以及时补充体内水分。登录查看大图
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        【为了健康,也要适量喝酒】

        ◆喝酒者能增强心脏功能,使心脏慢而有力。

        ◆喝酒者能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。

        ◆喝酒能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体血液循环和新陈代谢。

        ◆喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,?#26434;?#38450;治高血压、糖尿病、肥?#31181;ⅰ?#20064;惯性便秘等症?#21152;?#33391;好的作用。

        ◆在户外新鲜空气中喝酒,大脑思维活动变?#20204;?#26224;、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,?#30475;?#19968;小时,连续坚持4个月者与不?#19981;?#21917;酒的人相比,前者?#20174;?#25935;锐,视觉与记忆力均占优势。

        ◆喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以?#33322;?#31070;经肌肉紧张。据专家测定,当?#21507;輟?#28966;虑的情绪涌向心头时,以轻快的节奏喝酒15分钟左右,即可?#33322;?#32039;张,稳定情绪。

        ◆定时坚持喝酒,会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳,精神愉快,?#33322;?#24515;慌心悸。

        ◆喝酒可减少?#35270;?#19977;脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血?#20146;?#21270;成?#35270;?#19977;脂的机会。

        ◆喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

        ◆喝酒能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。

        ◆喝酒能减少激素的产生,过多的肾上腺素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

        这个有科学依据,许多百岁?#20808;?#29983;平就有饮酒佐餐习惯,和酗酒有本质区别,过犹不及,千万不要以偏概全,混为一谈。

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